Jugendförderverein Ochtrup e.V.
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Schnuppertraining Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Die Judo-Abteilung des SC Arminia Ochtrup bietet ein Schnuppertraining Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen und Jungen im Alter von 10-18 Jahren an.

 

Die Judo-Abteilung möchte euch durch dieses Schnupperangebot einen Einblick geben, den Umgang mit Aggressivität, Selbstbehauptung in täglichen Situationen und Selbstverteidigung in Notfällen locker und spielerisch anzuwenden. Unterstützt wird dies durch spezielle Übungen, die Geschicklichkeit und das Reaktionsvermögen verbessern. Es werden Fallübungen, Wurf und Abwehrtechniken nach gestellten Übungsformen vorgestellt.

Das Angebot wird durch den Judolehrer und gelernten Physiotherapeuten Bart Rossy (3. Dan, Trainer-A DSB) unterstützt durch Judoka Jan de Vries durchgeführt, die ständig mit Kindern aus Ochtrup, Gronau und Enschede arbeiten.

 

Die Kurse kommen zustande, wenn mindestens 15 Anmeldungen vorliegen (max. 20).

 

Angeboten werden (konkreter Termin wird benannt, wenn die Mindesteilnehmerzahl erreicht ist):

  • Gruppe 1: Mi. 15.00-16.30 Uhr 
  • Gruppe 2: Sa. 10.30-12.00 Uhr 

Der Teilnahmebeitrag liegt bei nur 3€!

 

Anmeldungen bitte über folgendes Anmeldeformular der Judo-Abteilung:

Anmeldeformular zum Angebot Schnuppertraining Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Bitte über diese Anmeldeformular eine zunächst unverbindliche Anmeldung durchführen. Die Kurse kommen mit Erreichen der Mindestteilnehmerzahl zustande!
Angebot_Selbstverteidigung_2016.pdf
PDF-Dokument [573.1 KB]

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18.11.2019:

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